Comment choisir sa pointure ?
Veuillez consulter ce tableau.
Ces chaussures se portent-elles avec ou sans chaussettes ?
C'est affaire de goût. Le plus souvent, les modèles à 80 EUR classic, Sneaker et Ballerines se portent plutôt sans chaussette, ainsi que le modèle pour enfant leguanito tandis que beaucoup portent une chaussette fine dans les modèles à lacets comme les aktiv ou les city. En cas de pluie, les chaussettes sont déconseillées car elles gardent l'eau contrairement aux leguano qui l'évacuent mais on peut toujours les enlever et en mettre une de rechange une fois arrivé à destination.
A quelle fréquence dois-je porter les leguano? Un petit peu ou directement toute la journée ?
Vos pieds ont sans doute été enfermés dans des chaussures pendant des années. La sollicitation des muscles de vos pieds a été minime. Avec les leguano, votre musculature va se reconstituer petit à petit, tout comme vos tendons et vos ligaments. Écoutez votre corps ! Si certains comme nous adopteront les leguano pour l’ensemble de leur journée et dans toutes leurs activités, d’autres auront besoin d’y aller petit à petit, en augmentant progressivement la durée du port et de la marche ou de la course à pied. Si vous avez des courbatures, attendez quelques jours qu’elles disparaissent avant de reprendre le port des leguano puis augmentez ensuite progressivement temps et distance. Écoutez votre corps ! Chacun à son rythme ! Pensez que chaque pas que vous faites pieds nus ou en leguano contribue à une amélioration de votre posture et à votre bien-être ! Offrez à vos pieds l’opportunité de retrouver petit à petit ce pour quoi ils sont faits tout en savourant à chaque pas le massage divin de leurs zones réflexes et le superbe sentiment de bien-être procuré !
Comment entretenir ses leguano ?
Pour profiter le plus longtemps possible de vos chaussures leguano et de leurs bienfaits, nous vous invitons à suivre les recommandations suivantes :
- A l’enfilage des modèles sans lacets (ballerines, sneaker, Classic), au moment de passer le talon, saisissez la semelle en plastique et non la partie textile.
- Les chaussures sont lavables à la main ou en machine à 40°C
- En machine, utilisation d’un filet de lavage conseillée
- Pas d’essorage
- Sèche-linge interdit.
Exceptions : les modèles fourrés de laine Aktiv Winter et chester ne sont pas lavables en machine et doivent être nettoyés à l'aide d'un chiffon humide.
Veillez à vous couper régulièrement les ongles des pieds. Un petit coup de lime pour éliminer les aspérités est bienvenu.
Nous vous souhaitons beaucoup de joie avec vos leguano, les sensations de la marche pieds nus et la liberté des pieds retrouvée !
Pourquoi est-il bon de marcher ou courir avec les leguano ?
Marcher pieds nus n’est pas un effet de mode : nous sommes faits par nature pour cela. Lorsque nous mettons nos pieds dans des chaussures, les muscles, les tendons et les ligaments qui les composent ne sont plus sollicités. En l’absence de stimulation, c’est toute la structure tridimensionnelle du pied qui s’effondre. Résultat : effondrement de la voûte plantaire, pieds plats, pieds étalés, valgus, creux. Voir hallux valgus, épine calcanéenne et autres déformations. Malheureusement ces malformations ont des répercussions sur l’ensemble de l’appareil locomoteur et sont à l’origine de nombreux troubles de posture, de douleurs aux genoux, aux hanches ou au dos.
Marcher pieds nus, ou comme pieds nus avec des leguano permet de reconstituer la musculature du pied et de résoudre les problèmes petit à petit. La marche pieds nus est la méthode la plus simple pour prévenir les problèmes de l’appareil locomoteur. Le plus souvent, les problèmes existants s’estompent, voir disparaissent.
Combien de temps dure la semelle ?
Les leguano ont été développées par un ultra-marathonien. La durée de vie des semelles est similaire à celle de chaussures de sport, sur asphalte environ 800 à 1.000 km.
Qu’est-ce que le lifolit ?
Le lifolit est la matière dont sont faites les semelles des leguano. Le lifolit est une matière à la fois très résistante et extrêmement souple qui n’entrave pas le pied dans ses mouvements. Il s’agit d’un plastique non toxique, utilisé notamment pour fabriquer des jouets. Il remplit la norme EN 71/9 sur les jouets.
Le lifolit est une matière à la fois très résistante et extrêmement souple qui n’entrave pas le pied dans ses mouvements. Il s’agit d’un plastique non toxique, utilisé notamment pour fabriquer des jouets. leguano aurait souhaité utiliser une matière organique mais actuellement ceci n’est pas possible pour des raisons de souplesse recherchée et de longévité de la chaussure. Dans le choix de la matière, leguano a veillé à ce qu’elle soit :
- sans métaux lours
- sans hydrocarbures aromatiques polycycliques (HAP)
- sans phtalates, sans DEHP
- conforme au règlement européen REACH.
Où peut-on marcher avec les leguano ?
Partout où l’on aimerait marcher pieds nus ! La semelle à la fois très souple et résistante est adaptée à tous les terrains. Elle est comme une seconde peau qui protège la vôtre de l’asphalte, des cailloux, des graviers, des coquillages, etc.
Est-ce que je peux porter les leguano partout ?
Bien sûr ! C’est le but même de ces chaussures ! La semelle particulièrement souple et résistante est adaptée pour tous les terrains, que ce soit à la maison, en promenade, au théâtre, au sport, pour courir un marathon ou partir en randonnée. Partout où vous souhaitez marcher pieds nus, vous pouvez le faire en leguano !
Que se passe-t-il lorsqu’il pleut ou que la température extérieure diminue ?
Les chaussures pieds nus leguano ne sont pas imperméables. Mais n'ayez pas peur des éléments ! Retrouvez le contact avec eux ! Pour nous qui avons vécu les pieds coupés de leur environnement, cela peut sembler un concept étrange. Et pourtant, sentir la pluie sur ses pieds est un sentiment magnifique. Découvrez le plaisir de courir sous la pluie sans presque rien aux pieds et de danser dans les flaques ! Contrairement à lorsqu'ils sont enfermés dans des chaussures rigides, vos pieds en mouvement se réchauffent et vous n'aurez pas froid en leguano. Vous pouvez aussi porter les leguano sur sol glissant car les semelles sont anti-dérapantes.
Très souvent, la marche pieds-nus contribue à améliorer la circulation et on devient moins frileux. Les plus sceptiques auront toujours la possibilité de choisir les modèles d'hiver : Classic Winter, Aktiv Winter , chester et kosmo . Le modèle chester est imperméabilisable. Le modèle kosmo est imperméabilisable et déperlant.
Nous proposons aussi des chaussettes imperméables.
Peut-on faire de la randonnée en chaussures minimalistes ?
Bien sûr ! Mais à moins que vous ayez passé la majeure partie de votre existence pieds nus, attendez un peu avant de vous lancer sur le GR20. Laissez vous le temps de redécouvrir vos pieds, d'apprécier les échanges en action-réaction avec le sol, de remuscler vos pieds et de retrouver une foulée avec prise d'appui avant pied. Suivez votre rythme et même sans partir des leguano aux pieds, vous pouvez toujours les emmener dans votre sac à dos. Légères comme tout, elles seront parfaites à enfiler après une bonne journée de marche une fois le sac à dos posé.
Est-ce que je peux nager avec ces chaussures barefoot ?
Oui, c´est tout à fait possible et c'est l'un des nombreux intérêts de ces chaussures minimalistes. Si vous souhaitez nager en leguano, nous vous invitons à opter pour un modèle sans lacets tels que Ballerines ou Sneaker.
Peut-on faire du vélo en leguano ?
En principe, oui, et c'est même très agréable ! Toutefois certaines pédales équipées de griffes antidéparantes ne sont pas appropriées car elles peuvent abimer la semelle des leguano.
Les leguano sont-elles des chaussures véganes ?
Actuellement la semelle des leguano contient 0,05% d'un additif potentiellement d'origine animale. Il ne s'agit pas directement d'une matière animale mais d'un acide gras pouvant être issu d'un produit d'origine animale. Depuis longtemps leguano a conduit de nombreux essais afin de remplacer cet additif par un additif d'origine végétale mais pour l'instant sans parvenir à une absence de modification des propriétés des chaussures.
Où télécharger un catalogue au format pdf ?